【今日白露】盛开着粉红色花的三叶草

春捂秋冻

对于春捂秋冻大家肯定并不陌生，这是一条经典的养生保健要诀。但是秋冻并非人人皆宜。如糖尿病患者和局部供血较差者就要根据气温的变化随时增减衣物。除此之外，像体质较弱的老人和儿童、心脑血管疾病患者、慢性支气管炎患者、哮喘病患者和关节炎患者都不适合“秋冻”。

白露茶

白露时节的习俗之一，便是喝“白露茶”。顾名思义，“白露茶”就是白露时节采摘的茶叶，茶树经过夏季的酷热，到了白露前后又会进入生长佳期。白露茶既不像春茶那样娇嫩、不经泡，也不像夏茶那样干涩、味苦，而是有一股独特的甘醇味道。所以，老茶客们特别喜欢。

白露米酒

在湖南、贵州等地历来有白露酿酒的习俗。每年白露节一到，家家酿酒，这酒略带甜味，叫做“白露米酒”。 白露米酒的酿制除取水、选定节气颇有讲究外，方法也相当独特。先酿制白酒与糯米糟酒，再按1:3的比例，将白酒倒入糟酒里， 装坛待喝。

白露养生

到了白露，很容易出现口干、唇干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。而预防的方法很多，比如适当地多服一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、百合等，对缓解秋燥多有良效。对辛苦的上班族来说，简单实用的药膳、食疗更容易在繁忙的生活中被应用。

白露节气的由来 昼夜温差最大的节气

“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。气象学表明：节气至此，由于天气逐渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因为夜晚水汽凝结在上面，经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，因而得“白露”美名。

白露农事 与节气密切相关的农事

白露时节冷空气日趋活跃，常出现秋季低温天气，影响晚稻抽穗扬花，因此要预防低温冷害和病虫害。冷空气入侵时，可采用灌水保温，低温之前灌水二寸以上。低温来时，晴天可日排夜灌浅水；阴雨天则要灌厚水。这个节气暑气渐消，秋高气爽，有利于蔬菜生产，蔬菜生产进入了繁忙季节。

你可否感受到夏日脚步的渐渐远去，从那瑟瑟的秋风，从那越来越清澈的天空，从那缓缓飘落的树叶。你看那些清晨待在盛开着三叶草花朵上的露珠，颗颗晶莹剔透，无不在向我们诉说着白露时节的来临，希望看到露珠的你在这个美丽的时节也越来越幸运。

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